Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1604 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 206,74g.
Frühstück: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Decaffeinato, Kiwi, Ristora Idrolitina, Noci Sgusciate, Melinda Mela, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo. Mittagessen: Wasa Integrale, Coop Mais Dolce, Sottaceti, Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Pistì Crema di Pistacchio, Novi Crema Novi 45% Nocciole, MG Food Wafer Sticks Cacao e Nocciola, Gocciole Biscotti, Pavesi Pavesini, Fage Fruyo 0% Pesca. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Barby74@'s Gewichtsverlauf
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