Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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91 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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2002 kcal
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Fett: 93,03g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 174,53g.
Frühstück: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Майонез, ВкусВилл Пельмени из Дикого Лосося. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер, Менза Креветочные Чипсы, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AndrewGuzh's Gewichtsverlauf
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