Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1446 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi. Mittagessen: Melanzana, Petto di Pollo, La Forneria Panini ai Cereali. Abendessen: Pistì Crema di Pistacchio. Snacks/Sonstiges: Daily Bread Pane di Segale, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Esselunga Petto di Pollo, Banana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Barby74@'s Gewichtsverlauf
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