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E hoje eu me toquei que estava perdendo tempo, a academia estava bem ao lado haha Do lado do meu serviço fizeram aquela "Academia ao ar livre", agora bora perder uns quilinhos...
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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941 kcal
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Fett: 8,14g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Mittagessen: Cenouras, Cebolas, Acelga, Tomates, Feijão Preto Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pachá Farofa de Farinha de Milho. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Maçã. mehr...
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