Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 59,69g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: 아이스라떼, 혼합 샐러드 채소, 버섯, 렌즈콩, 삶은 병아리콩, 채끝살, 군고구마, 흑미밥, 찐단호박. Mittagessen: 닥터유 단백질볼 미니, 매일 매일두유 99.89, 멜론 (머스크멜론). Abendessen: 족발, 비빔냉면. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Somifit's Gewichtsverlauf
|