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400gr daha eksildik çok şükür:)
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1159 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 105,36g.
Mittagessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Uludağ Doğal Maden Suyu. Abendessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Taze Fasulye, Yeşil Mercimek Yemeği, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Sonstiges: İçim Fit. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ermunsal's Gewichtsverlauf
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