Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром. Mittagessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоко, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Чай с Сахаром, Картошка Печеная, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|