|
Ik was van plan een hele productieve dag te hebben vandaag, maar uiteindelijk niet eens de helft gedaan van wat ik van plan was. Nah ja, morgen weer een dag! O: 2 Leev crackers met boter, avocado en kaas. L: ongeinspireerd...wat worst en één babybel kaasje
|
1344 kcal
|
Fett: 107,56g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 11,55g.
Frühstück: Thenewfood Avocado, de Beste Kaas Jong Belegen 30+, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Mittagessen: Mayonaise van El Zelf, Heidegrund Zwiebelmettwurst, 30% Minder Vet, Babybel Babybel. Abendessen: Freshona Tomatenpuree Triple Geconcentreerd, AH Sesamolie, Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Thenewfood Paprika, Rood, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Paksoi, Olijfolie, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Zero Pasta Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Cake / Keto - Amandelcake van Yoo, Chocola & snoep / Vegetus - Kokosbonbons, Jumbo Verse Slagroom. mehr...
|
|
 Kommentare
A: zero noodles Surinaamse stijl (heerlijk geworden) 😋 T: 2 kokos fatbombs en een klein plakje amandelcake
23 Okt 21 vom Mitglied: Elfje69
|
Dagtotaal: 1345 kcal/11,6 gr Kh
23 Okt 21 vom Mitglied: Elfje69
|
Heerlijk dagje hoor! En ook prachtige macro's. Goed bezig!
23 Okt 21 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
Thx Wobbeltje, ik ga proberen ook ff bij jou te kijken... Gezeik met dat stomme FS gedoe...
23 Okt 21 vom Mitglied: Elfje69
|
Bij mij valt niks te zien hoor, Elfje. Veel gegeten, buiten de deur gegeten, niet topfit dus nog wat extra gegeten in de hoop meer energie te krijgen... Nu slapen, hopelijk een goede nacht en morgen weer normaler/gezonder
23 Okt 21 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|