Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 217,05g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Bacon, Requeijão, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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konstantes Gewicht
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FlavioDutra's Gewichtsverlauf
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