Almocinho de hoje: arroz branco, frango desfiado com abóbora cabotiã, ovos mexidos e salada de pepino.
Bem simples porque a noite tem aniversário do marido e tenho que guardar um espacinho para o bolo rs

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2021:
2128 kcal Fett: 82,65g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 241,13g.   Frühstück: Qualitá Nozes sem Casca, Native Açúcar Demerara, Chá Verde, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana-Maçã, Levitare Ricota Fresca de Búfala , Seara Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota, Lekker Pão Integral de Castanha do Pará com Quinoa e Linhaça . Mittagessen: Pepino (Descascado), Ovo Mexido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sadia Salsicha, Carne Moída Refogada, Molho de Tomate, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Melancia. mehr...



     
 

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