Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 75,18g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 311,02g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Картофель, Пятерочка Свекла, Кубаночка Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь, Сыр Российский, Домашенька Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Стародворье Ветчина Дугушка. Mittagessen: Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Abendessen: Грабли Селедка Малосольная, Картофель. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные, Апельсин, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zinchenkoea's Gewichtsverlauf
|