|
|
1895 kcal
|
Fett: 69,08g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 221,60g.
Frühstück: 鹹豆漿, 煮熟的南瓜. Mittagessen: 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, 炒桂竹筍, 白飯, 素炒西蘭花. Abendessen: 光泉 5.1無加糖濃黑豆漿, 烤地瓜, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: 柿子, 原味牛奶餅乾, 雞蛋, Witor's 脆米果黑巧克力, 奇美 鮮肉包, 咖啡, 肉桂甜麵包（加糖霜）. mehr...
|
|
1416 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ninglyn's Gewichtsverlauf
|