Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 291,93g.
Frühstück: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Mittagessen: Pirkka Valkosipulivoipatonki. Abendessen: Auran Chilimajoneesi, Rainbow Miniluumutomaatti, Punasipuli, Cucumber, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Pirkka Valkosipulivoipatonki. Snacks/Sonstiges: Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Laitilan Kukko Lager, Marli Glögi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tepe_00's Gewichtsverlauf
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