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Viime noususta vähän alaspäin
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78,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Paulig Kahvi. Mittagessen: Rainbow Miniluumutomaatti, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Auran Chilimajoneesi. Abendessen: Felix Thousand Island Salaatinkastike, Punasipuli, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Mannapuuro, Celsius Frozen Berry . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tepe_00's Gewichtsverlauf
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