|
Ei ois kannattanu sanoa että mieluummin samoissa kuin nousua. En jotenkin ymmärrä tätä kropan logiikkaa, nyt on tullu syötyä jopa vähemmän kuin mitä kalorivaje vaatii ja nousee. Mutta aiemmin paino on laskenut reilusti sellaisen päivän jälkeen kun on mennyt yli ja kunnolla. No, tiedän jo etukäteen että nyt viikonloppuna tulee mentyä yli menojen takia niin katsotaan mitä vaaka sitten sanoo.
|
78,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 83,71g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 261,02g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Mittagessen: Pirkka Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Saunapalvi, Valio Arki Juusto, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kaurapatonki. Abendessen: Flora Kevyt ja Paksu, Punasipuli, Mutti Polpa Tomaattimurska, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Penne. Snacks/Sonstiges: Pirkka Kana Nuudeli, Panda Suomi Karpalo-Toffeekonvehteja. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Joo ei tässä touhussa aina ihan normi logiikalla ja matikalla pärjää, jotain korkeempaa tiedettä tää ihmiskropan toiminta on
03 Dez 21 vom Mitglied: heepoxx
|
Sama kokemus, ei aina pysty ennakoimaan, mitä vaaka näyttää!
03 Dez 21 vom Mitglied: Dietcoke6
|
Sama juttu, en ymmärrä myöskään. Nyt on paino jymähtänyt paikalleen, mitään muuta ei tapahdu, kuin sahaa ees taas +- 200g, tiputin kaloreita entisestään, mutta kun ei niin ei. Hermot tässä alkaa mennä, 2 kk ja pudotus 3.2kg.
03 Dez 21 vom Mitglied: Tirri17
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tepe_00's Gewichtsverlauf
|