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went out to dinner w/friends. ate way too much. 1# shows too. :(
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2014:
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611 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 55,76g.
Frühstück: Water, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cucumber and Onion Salad, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Water. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Walmart Cooked Shrimp medium. Snacks/Sonstiges: Bing Cherries, Oranges. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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55 Chevy's Gewichtsverlauf
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