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Vorrei dire che domani vado in vacanza e non aggiornerò il mio diario. Quindi sarà difficile lascirmi andare cosa che non vorrei. Poiché questo diario ci insegna a nutrirsi di maniera correta con le proprie abitudine.
Cercherò di non strafare mai e se riuscirò qualche volta, nascosta dal mio fidanzato cmpilerò qualche pagina.
a presto
Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
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1365 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Pompelmo, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Integrale. Mittagessen: Cerreto Bio Mix di Semi, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue, Cavoli, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Vino Rosso da Tavola. Abendessen: Knorr Passato Tradizionale. Snacks/Sonstiges: Crusca d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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leriana's Gewichtsverlauf
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