Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 49,33g.
Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Индилайт Ветчина из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Голубика, Редис, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Alnatura Темный Шоколад 70%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nzaxarova's Gewichtsverlauf
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