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rarmon
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09 Mai 09
rarmon's Notizen, 09 Mai 09
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2009
82,1 kg
Bisher verloren:
0,5 kg
.
Still to go:
20,0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Mai 2009:
157 kcal
Fett: 10,60g | Eiw: 7,19g | Kohlh: 14,37g.
Mittagessen:
cinnamon tea.
Abendessen:
Oven Roasted Vegetables.
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2345 kcal
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche
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