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Glatter Start ins neue Jahr ;-)
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 151,14g | Kohlh: 208,01g.
Frühstück: Mandarine, Aldi Magerquark. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Nusszopf, Baguette, Thermomix Chili Con Carne. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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