|
Yritän alkaa taas merkkaamaan. Vaa'alla en käy vielä ettei motivaatio katoa alkuunsa. Vieläkin epäselvää mitkä rutiinit tälle vuodelle on, joudunko olemaan täysin etänä tämän kuun ja lähdenkö töihin (eli löydänkö) helmikuun puolella ja minne, mitä vuoroja. ja miten pitkä työmatka.
Tosi ahdistavaa tää epäselvyys. Tarviisin varmaan ateriasuunnitelman tai jotain.
|
1694 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 218,33g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Mittagessen: Pirkka Valkosipulivoipatonki. Abendessen: Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Cucumber, Punasipuli, Rainbow Miniluumutomaatti, Auran Chilimajoneesi, Auran Chilimajoneesi, Rainbow Miniluumutomaatti, Punasipuli, Cucumber, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna. Snacks/Sonstiges: Appelsiinimehu, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Oululainen Hapankorppu, Tee (Makeuttamaton). mehr...
|
|
 Kommentare
Tsemppiä työkuvioihin! Epävarmuus ja sellainen rutiinien kateissa oleminen on ainakin itselle sitä pahinta. Silloin kun elämä sujuu omalla painollaan, tämä homma helpottuu paljon. Mutta kaikki ylimäärä murheet sotkee liikaa.
04 Jan 22 vom Mitglied: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tepe_00's Gewichtsverlauf
|