Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Magerquark. Abendessen: Allmikäs Raclette Käse, Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Eisbergsalat, Mischkornbrot, Camembert. Snacks/Sonstiges: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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