Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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117,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Кофе, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Котлеты из Индейки, Рис Отварной. Abendessen: Резной Палисад Снежок 2,5%, Котлеты из Индейки, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Славянка Конфета Золотой Степ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MopsKecks's Gewichtsverlauf
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