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Sebelum dan Sesudah. Nasi Warteg 540n kalori cheeck. Lagi kontrol di RS, ga begitu strict kalori. Yg penting wareg. Tinggal 2x lagi, Mangattt. Moga besok ga kesiangan lg kaya td. 😪
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547 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 20,41g | Kohlh: 88,94g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Es Teh Tawar, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Solaria Cap Cay, Nasi Putih. mehr...
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 Kommentare
Udah 2hr ga Olahraga pula. Moga nanti ga kaku nih badan.
11 Jan 22 vom Mitglied: rizkiafrillia
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11 Jan 22 vom Mitglied: Aming73
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540kal udh sama daging nya kak?
11 Jan 22 vom Mitglied: Kyutieee_
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biar nafsu makan bisa kaya gitu gimana kak?
11 Jan 22 vom Mitglied: ssantossaji
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Aming73: kenyaangg koh 😅
Kyutieee_: iya, perkiraan aja.
ssantossaji: wah ga ada gimana2 sih. Emang udah doyan makan dari sananya. 😁
11 Jan 22 vom Mitglied: rizkiafrillia
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