Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 204,15g.
Frühstück: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Now Foods Ультра Омега-3, Домашенька Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем , Элинар Филе Бедра, Макфа Спагетти. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Тирамису, Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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zinchenkoea's Gewichtsverlauf
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