Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Фаберлик Протеиновый Коктейль Sculpta, Банан, Домашенька Молоко 2,5%. Mittagessen: Скатерть-самобранка Томаты Черри в Собственном Соку, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Лента Картошка, Красный Лук, Морковь, Дубки Филе Говядины. Abendessen: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Арахис. mehr...
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konstantes Gewicht
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zinchenkoea's Gewichtsverlauf
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