Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 31,60g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 208,54g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Calzado Berenjena de Almagro, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Macarrones Tomate. Abendessen: Orujo, Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Santa Ana Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|