Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 71,80g | Eiw: 150,82g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Пискаревский Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Националь Манка, Здравушка Творог 1%, Аладушкин Мука Предпортовая. Mittagessen: Fazer Молочный Шоколад, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Фарш индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|