|
Vandaag als ontbijt weer een kleine vanille mugcake, met een pb-choco koekje. Lunch: mama lupe tortilla met mosterdmayo, veldsla en pekelvlees (lekkerrrr!!). Avond: kippenbout met bijna rauwe bloemkool/broccoli met dipje van mayo met kruidenroomkaas erdoor
|
1546 kcal
|
Fett: 122,02g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 13,23g.
Frühstück: Chocoladereep Puur, keto, Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies, Debic Slagroom 35%, Brood enzo / BLCF - Mugcake vanille. Mittagessen: Thenewfood Veldsla, Jumbo Pekelvlees, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Abendessen: Olijfolie, Water, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Bloemkool, Thenewfood Broccoli, Aldi Kippenbouten. Snacks/Sonstiges: Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies, Chocoladereep Puur, keto, Chocoladereep Puur, mct & paranoten, Chocola & snoep / TNF - Marsepein bonbons. mehr...
|
|
 Kommentare
Toe: uitgegleden op een extra (te weten: ongepland) koekje, de laatste marsepein bonbon en nog twee stukjes paranoten choco. Alles bij elkaar wat hoger in kcal dan de afgelopen dagen, maar eigenlijk nog steeds netjes: 1546 kcal/13,3 gr Kh 🥳
28 Jan 22 vom Mitglied: Elfje69
|
28 Jan 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Thx Ingedoos! Ik vond jouw eten er trouwens ook prima uitzien hoor 😉
28 Jan 22 vom Mitglied: Elfje69
|
Het ziet er elke keer weer heerlijk en feestelijk uit!
28 Jan 22 vom Mitglied: rienekevd
|
28 Jan 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|