Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 94,09g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Toddy Toddy, Nestlé Leite Ninho Integral. Mittagessen: Cacau Show Trufa de Coco, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Sadia Bisteca Suína , Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Da Terrinha Tapioca. Abendessen: Qualitá Queijo Muçarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pizza Branca. Snacks/Sonstiges: Budweiser Cerveja, Aurora Salame. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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