Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Vitanella Owsianka Proteinowa Karmelowa. Mittagessen: Szam Amm Grillowany Schab Z Pieczonymi Ziemniakami I Warzywami. Abendessen: Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem. mehr...
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Elixa08's Gewichtsverlauf
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