Tadaaa, Ontbijt: de kokos-citroenkoek die ik gisteravond had gebakken. Lunch: 2 Leev crackers met avocado en ham. Avond: puntpaprika's gevuld met wat pittig gehakt. Toe: nog steeds dezelfde koekjes en bonbonnetjes, want ze zijn nog steeds niet op ;-)

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2022:
1485 kcal Fett: 126,26g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 18,72g.   Frühstück: Debic Slagroom 35%, Koek / LCChef - Kokos/citroenkoek. Mittagessen: Aldi Yorkham, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Abendessen: Uniekaas Parrano Strooikaas, Mega Foodstunter Varkensgehakt, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Sriracha Hot Sauce Ginger, Jumbo Crème Fraiche, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Paprika, Rood. Snacks/Sonstiges: Chocoladereep Melk, Keto - thelittlepine, Chocola & snoep / Keto - Marsepein bonbons, Chocolade Coating, Puur Vegan Keto, Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Vandaag tik ik af op 1485 kcal/18,7 gr Kh 🤡 
11 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
Wat een bescheiden paprika’s 🥰 
11 Feb 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
Wat zeg jij netjes dat het "kleine klote dingen" zijn... Ik was blij dat ik er twee had 😏 
11 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
Echt waar joh? 🤣🤣 Ik bedoelde omdat je er alléén een klein beetje gehakt in had gedaan. Bij mij zou er veel meer lekkers inkomen, zou je de paprika’s haast niet meer zien. 🤭 
13 Feb 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Elfje69's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.