Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! The Light One, Banana Bread, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Olive Oil, Filippo Berio Extra Light Tasting Olive Oil, Northern Catch Sardines in Spring Water, Bananas, Green Giant Hass Avocado, Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Grapefruit (Pink and Red), Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Washing Dishes - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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