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Nozes torrada na frigideira com sal e fio de azeite. Aprovado!
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1188 kcal
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Fett: 89,20g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 21,91g.
Frühstück: Qualitá Nozes sem Casca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Equaliv MCT. Mittagessen: Bacon, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Cacau Show Tablete 70% Cacau. Snacks/Sonstiges: Aurora Linguiça Toscana. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Corrida - 2 Stunden und 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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