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Makkelijk dagje vandaag. Ontbijt: choco-eiercake Lunch: salade vam broccoli, radijs & feta met wat citroenolie en oregano :-P Avond: wonderbroodwafels met grove leverworst en pepermettwurst. Toe: keto melkchoco en choco-kokosmacaron
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1350 kcal
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Fett: 112,26g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 9,85g.
Frühstück: Kruger Cacaopoeder, Bärenmarke Slagroom 32% Vet, Ontbijt / TNF - Eiercake. Mittagessen: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Salakis Feta, Classic, Thenewfood Radijs, Thenewfood Broccoli. Abendessen: Kaufland Classic Leberwurst, Grob, Heidegrund Pfeffermettwurst, Brood enzo / Wafels - Wonderbrood wafels. Snacks/Sonstiges: Koekjes / Keto - Chocolade-kokos macarons, Chocoladereep Melk, Keto - thelittlepine. mehr...
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 Kommentare
mini-macro's: 1351 kcal/9,9 gr Kh 💪🏼
20 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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