@Darionehd: E vai!!! Bravo Dario !!!! Complimenti...sei gia' -9.5Kg

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2014:
1195 kcal Fett: 66,23g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 75,59g.   Frühstück: Balocco Vita Mia, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Salmone Affumicato, Cime di Rapa, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Misura Stevia, Caffè Espresso. Abendessen: Cime di Rapa, Nocciole, Salsiccia di Maiale, Prosciutto Crudo, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Carciofi al Vapore, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Insalata Mista Verde, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Pomodori Ciliegini. mehr...
1825 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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