Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2011
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85,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 254,70g.
Frühstück: Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake. Mittagessen: Manwich Cornbread Bake, Mountain Dew. Abendessen: Diet Coke, Kraft shredded Cheddar cheese, ground beef, Breakstone Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Kraft Jet Puffed, lemon, water. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sarah121haras's Gewichtsverlauf
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