Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 80,33g | Eiw: 171,82g | Kohlh: 69,43g.
Frühstück: Bananas , Flaxseed Seeds, Jungle Instant Oats, NPL Creatine Monohydrate, Nutritech Premium Whey Protein. Brunch: Woolworths Liquid Egg Whites, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Chicken Drumstick, Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad, Beef Steak. Nachtmahl: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rennychetty89's Gewichtsverlauf
|