|
Eggfast dag 1: Ontbijt: BP koffie & een omelet. Lunch: twee gekookte eitjes met wat (homemade) mayo en een babybel. Avond: Buffalo omelet (eigenlijk geen echte, want ik spúúg echt van blauwe kaas, dus ik heb geitenkaas gebruikt), maar was errug lekker zo..
|
1446 kcal
|
Fett: 131,93g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 5,37g.
Frühstück: Keton1 Mct Poeder, Milbona Bio-Roomboter, Espresso, Milbona Bio-Roomboter, Ei. Mittagessen: Mayonaise van El Zelf, Ei. Abendessen: Jumbo Chevre Geitenkaas, Tabasco, Valblanc Roomkaas Naturel, Milbona Bio-Roomboter, Water, Ei. Snacks/Sonstiges: Molenland Belegen Kaas 30+, Babybel Babybel. mehr...
|
|
 Kommentare
...straks nog een babybel 😏.
Dagtotaal: 1451 kcal/5,4 gr Kh
28 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
|
28 Feb 22 vom Mitglied: keto_danny
|
28 Feb 22 vom Mitglied: Nel_69
|
welja, het is geen chocoladetaart maar je kan er oud op worden 🤭
28 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
|
28 Feb 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Precies, al word ik liever oud op chocolade taart 😂
28 Feb 22 vom Mitglied: keto_danny
|
28 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
|
Nou, nee hoor! 😱 Veel plezier met jullie taart dan liefjes. 🤣
28 Feb 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
28 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
|
28 Feb 22 vom Mitglied: dani.p2
|
Deze dag was dus een eitje voor je 👍😉
28 Feb 22 vom Mitglied: annemiek rembil
|
28 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
|
Wat ik begrijp is dat je ook kaas mag naast je eieren? Dus niet totaal egg-fast stiekem. 😉
28 Feb 22 vom Mitglied: ♡°•.Tessa.•°♡
|
Lees het nu.. eieren, kaas en olie/boter..
28 Feb 22 vom Mitglied: ♡°•.Tessa.•°♡
|
28 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
|
28 Feb 22 vom Mitglied: ♡°•.Tessa.•°♡
|
28 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|