Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2014
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102,1 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 156,27g | Kohlh: 95,01g.
Frühstück: Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Mittagessen: Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Guinness1776's Gewichtsverlauf
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