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E sena
Notizen
02 Mrz 22
E sena's Notizen, 02 Mrz 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
48 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 02 März 2022:
1148 kcal
Fett: 59,69g | Eiw: 26,94g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück:
Beyaz Ekmek.
Mittagessen:
İçim Orman Meyveli Kefir.
Abendessen:
Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata.
Snacks/Sonstiges:
Nutella Nutella, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Soda.
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1295 kcal
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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