Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 31,08g | Eiw: 34,46g | Kohlh: 308,45g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Изюм (без Косточек), Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба. Mittagessen: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Увелка Каша Дружба. Abendessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Краснокочанная Капуста, Фермер Сухов Орех Грецкий, SPAR Масло Оливковое, Сельдерей, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|