Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Archer Farms Peanut Butter with Flax Seeds, Bananas, Cinnamon. Mittagessen: Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Abendessen: Red Table Wine, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Winter Type Squash, La Madeleine Cream of Mushroom Soupe. Snacks/Sonstiges: Ithaca Roasted Red Pepper Hummus, Carrots, Celery. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kylier1's Gewichtsverlauf
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