Suzepluus's Notizen, 09 Mrz 22

Goed geslapen, maar weer vroeg wakker.
Om kwart over 7 eruit gegaan.
De pruim-kers staat prachtig in bloei. Gaf een mooi Japans plaatje, dus een picture!
Verrassing op de weegschaal na dagen gelijk en toen ineens een stijging.
En nu ineens weer een daling.
Na het uitgebreid douchen, haartjes doen en tutten, was ik wat laat beneden.
Al snel hing mijn collega aan de lijn, die was de draad van het een en ander kwijt.
Zat ik tegen 11 uur pas aan mijn ontbijt, terwijl lief ook al met de koffie kwam.
Een klein beetje skyr met een halve mango en granola, thee én koffie.
De krant gelezen en de puzzels gemaakt.
Was het alweer tijd om te lunchen. Twee volkorenboterhammen met geitenkaas en honing.
Een boterham met pure hagelslag mee voor tussendoor.
Gaan lopen naar het werk. Al snel jas open en sjaal af.
Ik was wat vroeg, dus wat op de pc gekeken.
Gezellig gewerkt met een collega die ik al maanden niet meer gezien had.
Om half 6 klaar en weer terug naar huis wandelen. Goed voor ruim 7.000 stappen heen en terug.
Lief had koffie.
Broccoli met gebakken aardappelen en tartaartje gegeten.
Vanavond weer een aflevering 'Het verhaal van Nederland' gekeken.
Nog 2 te gaan.
Heerlijk 2 dagen vrij.
Lief heeft besloten vrijdag al richting z'n zus te gaan. Zaterdag gaan ze naar 14 de Musical.
Mag ik wel het weekend werken, 'k wilde toch niet mee.
Heerlijk het rijk alleen.
Zo lekker naar bed. Lag al te dutten op de bank.

Diätkalender ansehen, 09 März 2022:
1344 kcal Fett: 57,89g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 161,79g.   Frühstück: Jordans Crunchy Muesli, Lidl Skyr Naturel, Leidingwater, Thee, AH Mango Eetrijp. Mittagessen: Lidl Geitenkaas, AH Bloemenhoning, Thee, Vita D'or Halvarine, Volkoren Brood. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli, Gebakken Aardappelen, Lidl Rund Tartaartjes. Snacks/Sonstiges: Twinkelz Hagelslag Puur, Vita D'or Halvarine, Volkoren Brood, Koffie met Melk, Thee, Kraanwater. mehr...

17 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Lekker dagje weer. Voel je je al iets beter. Welterusten 😴 
09 Mrz 22 vom Mitglied: claudet57
Lekker zo,n weekendje alleen hè 💖 
10 Mrz 22 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Suzepluus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.