|
день 17.
ничего особенного...
|
67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 22,34g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Лаваш Армянский, Сметана , Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Ермолино Конфеты с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|