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Guten Morgen Heute ist der erste Tag meines Neustartes. Bis jetzt habe ich fast 1 Jahr WW gemacht. Es hat sich aber nichts getan. Ich denke es wird ein paat Tage dauern bis ich mich umgewöhnt habe, besonders das Obst und Gemüse nicht mehr ohne ende gegessen werden darf. Mein Frühstück hatte 441 Kalorien.
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1603 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: Aldi Paprika Rot, Leerdammer Bärlauch, Spitzpaprika, Leichter Genuss Leberwurst, Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Dinkel Schnitte. Zweites Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Mondamin Feine Speisestärke, Kikkoman Sojasoße, Champignons, Lidl Rinderhackfleisch Light, Aldi Rote Paprika, Hello Fresh Jasminreis. Nachmittagstee: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Abendessen: Gut & Günstig Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Edeka Dinkel Schnitte . mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Warum darf Gemüse nicht ohne Ende gegessen werden?
15 Mrz 22 vom Mitglied: sternspucke
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Klar kannst du jetzt auch Gemüse essen und Obst.
Aber bei WW darfst du ja so viel essen bis du Satt bist ohne es aufzuschreiben.
Jetzt muss man halt wiegen.
15 Mrz 22 vom Mitglied: SandraL72
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SandraL72's Gewichtsverlauf
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