Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 61,89g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Snickers Лесной Орех, Рестория Шеф Каша Рисовая. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Увелка Гречка в Пакетиках, SPAR Печень по-Строгановски. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|