Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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61 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 61,42g.
Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Золото Сеймы Яйцо, Капуста Белокочанная, Русское Море Крабовые Палочки, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Киви, Сыр Тильзитер, Золото Сеймы Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amfrisiyy's Gewichtsverlauf
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