Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 172,74g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Soy Isolate. Mittagessen: D'arbo Мёд Цветочный, Яблоко. Abendessen: Яичный Желток, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Куриный Бульон или Консоме, Grow Food Перловка с Луком, Троекурово Филе Цб. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Гранат, Огурец (с Кожурой), Люди Любят Хлеб Бородинский, ООО «О’КЕЙ». Говядина. Шея. Охлаждённая. . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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