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1280 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Avocado, Woolworths Wholemeal Bread. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Mayonnaise, Cooked Mung Beans, Grape Tomatoes, Grape Tomatoes, Cooked Mung Beans, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Cos or Romaine Lettuce . Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Woolworths Tuna in Springwater , Mayonnaise , Tea with Milk and Sugar, Honey , Woolworths Traditional Rolled Oats. mehr...
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 Kommentare
30 Mrz 22 vom Mitglied: mrsmck
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Thanks, Mrs Mack. I substituted the bread for lettuce. Bit messy, but did the trick!
30 Mrz 22 vom Mitglied: alixashe
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31 Mrz 22 vom Mitglied: Nataliemumma
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alixashe's Gewichtsverlauf
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